Pelengkap Nutrisi

Hindari Kesalahan Nutrisi Pada Makanan Kamu!

↓ ↓ ↓ ↓

—

Apakah Kamu Tau Bahwa Nutrisi Pada Diet Itu Sangat Penting?

Karena Faktanya..

Tidak Peduli Dengan Nutrisi Pada Diet Dapat Menimbulkan Banyak Permasalahan Pada Tubuh..

Berikut beberapa masalah yang dapat timbul karena diet tanpa memperhatikan nutrisi:

Obestias (Kegemukan)

Obesitas atau disebut juga Kegemukan, disebabkan pola makan yang memiliki kalori yang melebihi dari kalori yang keluar sehingga tidak mencapai Kalori Defisit, yang merupakan kunci menurunkan Berat Badan..

Kalori Keluar > Kalori Masuk =

Kalori Defisit

Kolesterol

Kolesterol disebabkan oleh banyak makan makanan yang tinggi akan Garam, Lemak atau pun kadar Kolesterol Jahat dalam makanan.. Hal ini dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, gangguan peredaran darah..

Kolesterol Paling Banyak Terdapat Pada Sumber Protein Hewani.

Contoh : Daging Sapi, Daging Olahan, Udang, Kuning Telur..

Hiperglikemia

Hiperglikemia Yaitu Dimana kadar gula dalam darah tinggi

Penyebab dari Hiperglikemia ini adalah makanan yang tinggi akan gula yang terdapat pada karbohidrat sederhana..

Karbohidrat sederhana memiliki Indeks glisemik yang tinggi..

Indeks Glisemik yang tinggi berarti karbohidrat tersebut cepat di cerna tubuh, sehingga hal ini yang dapat memicu “Mudah Lapar”

Glisemik Indeks Yang Tinggi Mengakibatkan Diabetes..

Gangguan Pencernaan

banyak sekali permasalahan pada pencernaan jika kurangnya konsumsi Serat Pangan..

Kurangnya konsumsi serat pangan juga dapat mengakibatkan kadar kolesterol dan gula naik..

Selain itu konsumsi serat pangan yang biasa terdapat pada sayur-sayuran dan buah-buahan, dapat membuat kenyang lebih lama karena rendahnya kalori pada sumber serat pangan..

Kalau Begitu..

Pola Makan Harus Diganti Dong Agar Terhindar Dari Permasalahaan Diatas..

Jawabanya Yaitu :

Ya Betul ! Sebaiknya Pilihlah Alternatif Makanan Yang Lebih Sehat Agar Tubuh Juga Menjadi Lebih Sehat…

Begini Caranya..

Gantilah Aturan Makanan Kamu Menjadi Seperti Ini..

Pertama, Makanlah Sesuai Dengan Kebutuhan Kalori Kamu, Jangan Lebih & Jangan Kurang..

Jika tujuan kamu adalah menurunkan berat badan..Maka kuncinya adalah Kalori Defisti..

Kedua, Ganti Sumber Karbohidratmu Dengan Karbohidrat Kompleks..

Karbohidrat kompleks memiliki Glisemik indeks rendah membuat makanan proses diserapnya lebih lama, sehingga Membuat Kenyang Lebih Lama & Aman untuk Gula Darah (Diabetes)

Ketiga, Pilih sumber makan-makanan yang rendah akan lemak agar tidak memicu kolesterol

Pada umumnya kolesterol terdapat pada sumper protein, dan tepatnya pada sumber protein hewani (dari hewan), karena sumber protein hewani mengandung lemak yang lebih tinggi dibandingkan dengan protein nabati (dari sayuran)

Tinggi nya kadar lemak pada protein hewani dapat mengakibatkan kolesterol hingga dapat meningkatkan resiko penyakit jantung..

Berikut perbandingan antara Sumber Protein hewani – Protein nabati :

(Daging Merah Vs Kacang Kedelai)

Intinya adalah protein nabati atau untuk diatas adalah contohnya kedelai, memiliki keunggulan dimana :

Lebih rendah akan sodium/garam (aman untuk hipertensi)
Lebih rendah akan kolesterol (aman untuk jantung atau peredaran darah)
Lebih rendah akan lemak jenuh (menurunkan resiko kardiovaskular)
Lebih tinggi akan protein (baik untuk pembentukan otot atau perbaikan jaringan sel)
Tinggi akan serat membuat kenyang lebih lama..

—

Keempat, Konsumsilah Lemak Baik

Lemak baik dapat sangat membantu pengeimbangan hormon dalam tubuh..Serta meningkatkan metabolisme untuk pembakaran lemak..

Karena lemak ada yang jenuh dan tidak jenuh..Lemak jenuh yang tidak baik untuk tubuh karena dapat meningkatkan kadar kolesterol..

Contoh lemak baik – lemak tidak baik :

Kelima, Konsumsilah serat pangan..

Serat pangan sangat berperan untuk kesehatan maupun diet menurunkan berat badan..

Serat pangan dapat membantu penceraan dalam tubuh menjadi lebih sehat..Mengikat lemak-lemak, kolesterol, gula darah dalam tubuh dan dibuang melalui BAB..

Jika kekurangan serat pangan dalam tubuh, dapat mengakibatkan cukup fatal dalam tubuh, karena pencernaan tidak sehat dapat menimbulkan obesitas ataupun penyakit serius : jantung..

Contoh Makanan Tinggi Serat :

Pada Intinya…

Makanan Yang Kita Makan Harus Lengkap & Seimbang..

Lengkap & Seimbang Yaitu Terdapat :

Sumber Karbohidrat Yang Baik (Kompleks)
Sumber Protein Yang Tepat (Rendah Lemak)
Terdapat Sayur (Serat Pangan)
Terdapat Lemak Baik (Lemak Tidak Jenuh)

Kabar Baiknya..

Sekarang Sudah Ada Produk Yang Bisa Menjadi Solusi Praktis Untuk Melengkapi & Menyeimbangi Nutrisi Untuk Menggantikan Makanan Kamu..

Jadi Kamu Gak Perlu Repot Mikirin / Siapin Makanan, Kandungan Nutrisi..Karena Solusi Nya Udah Ada nih!

Memperkenalkan :

Flimeal

—

Berikut Kandungan Utama Flimeal :

Protein Kedelai Isolat

Faktanya, Protein Kedelai Isolat Memiliki 90% protein lebih tinggi dibanding susu sapi.

Kedelai isolat tepat bagi kamu yang sedang menjaga berat badan namun alergi terhadap susu sapi karena kedelai isolat tidak mengandung zat alergen

Keunggulan Protein Isolat Kedelai :

Tinggi Protein

(Regenerasi Sel, Pembentukan Otot)

Tinggi Serat

(Kenyang Lebih Lama, Sehat Untuk Pencernaan)

0 Kolesterol & Rendah Lemak

(Aman untuk jantung)

Rendah Garam & Gula

(Baik untuk diabetes & Hipertensi)

Merupakan Sumber Lemak Baik

(Kestabilan Hormon & Metabolisme)

Beras Merah

Glisemik Indeks Dari Beras Cokelat Lebih Rendah 20% Dibandingkan Dengan Glisemik Indeks Jenis Karbohidrat Lain..

Karena Kadar GI (Glisemik Indeks) Rendah, Membuat Pengikatan Gula Lebih Lama & Dicerna Tubuh Lebih Lama = Membuat Kenyang Lebih Lama..

(Karena Kadar Glisemiks Indek Pada Beras Coklat Rendah, Maka Beras Coklat Masuk Ke Kategori Kabohidrat Kompleks)

Keunggulan Beras Merah :

Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

(Kenyang Lebih Lama)

Menurunkan Resiko Diabetes

(Pengikatan Gula Lebih Lama)

Aman Untuk Jantung

(Tinggi Akan Serat)

Mencegah Sel Kanker

(Kaya Akan Antioksidan)

Chia Seeds

Biji chia mampu membentuk gum melalui proses hidrasi di dalam pencernaan untuk mengurai karbohidrat menjadi gula yang diperlukan sehingga terciptanya rasa kenyang lebih lama.

Chia seed juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan bagi penderita obesitas.

(Dan Juga Chia Seed Mempunyai Sebutan Superfood / Makanan Super)

Berikut Khasiat Dari Chia Seed :

Pencernaan Sehat, Penahan Lapar

(Tinggi Serat)

Menjaga Kesehatan Sel Tubuh

(Antioksidan Tinggi)

Baik Untuk Kesehatan Jantung

(Menurunkan Tekanan Darah)

Menurunkan Kada Gula Darah

(Stabilisasi Terhadap Gula)

Flaxseed Oil

Flax Seed Oil dapat menurunkan insulin dan meningkatkan kapasitas antioksidan layaknya minyak ikan atau fish oil.

—

Faktanya, Minyak sehat yang berasal dari tumbuhan ini cocok untuk diet vegan dan tidak ada berbau amis yang mengganggu seperti minyak ikan.

Flaxseed oil mengandung asam lemak omega-3, protein, dan serat. Komponen fenolat, kalsium dan magnesium yang juga bermanfaat bagi tubuh untuk memperlancar pembuluh darah.

Berikut Khasiat Dari Flax Seed Oil :

Pembakaran Lemak Maksimal

(Lemak Baik = Hormon Seimbang)

Melancarkan Pencernaan

(Terdapat Bahan Laksatif)

Membantu Diet Turun Berat Badan

(menekan nafsu makan sehingga mengurangi asupan Makanan)

(Flaxseed oil juga termasuk jajaran superfood / makanan super)

Apa Kegunaan Flimeal ?

—

Baik, Mari Kita Lihat Informasi Nilai Gizi Flimeal :

—

Dan Kesimpulanya Yaitu Dengan Nilai Gizi Diatas, Flimeal Dapat Menggantikan Makanan Kamu Dengan Nutrisi Yang Terbaik!

Nah! Berikut Kegunaan Flimeal Sesuai Dengan Nutrisi Fakta Diatas :

Membantu Menurunkan Atau Stabilkan Berat Badan

Dengan Serat & Protein Nabati Yang Tinggi Pada Flimeal, Akan Memberikan Sensasi Kenyang Yang Lebih Lama.

Membantu Membantuk Otot & Pembakaran Lemak

Dengan Protein Tinggi Pada Flimeal, Akan Membantu Pembentukan Otot Sehingga Pembakaran Lemak Lebih Maksimal.

Memenuhi Nutrisi Harian Dengan Mudah

Kandungan Yang Tinggi Akan Serat, Karbohidrat Kompleks, Lemak Baik, Dan Juga Banyak Vitamin Dapat Terpenuhi Dengan Sachet Flimeal.

Bahan Baku Alami, Aman Untuk Vegetarian

Bahan Baku Flimeal Yang Terbuat Dari 100% Berasal Dari Tumbuhan, Jadi Aman Untuk Vegetarian & Merupakan Solusi Bagi Kalian Yang Mempunyai Alergi Susu Sapi.